Mira a Addison Rae hacer splits y mostrar sus abdominales en un video icónico de IG

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Addison Rae volvió a publicar un video de ella usando un sostén deportivo y calzas mientras bailaba en un estudio.

En el video, la estrella muestra sus abdominales súper tonificados mientras realiza los splits una y otra vez (y otra vez).

Para los entrenamientos, se sabe que Addison acude al gimnasio de celebridades DOGPOUND en Los Ángeles y, a menudo, se enfoca en sus abdominales y glúteos.

Es hora de darle una pista a tu baile del viernes "es fin de semana", y si necesitas algo de inspiración, Addison Rae está aquí para brindarte una clase magistral sobre cómo bajar el ritmo. La estrella de TikTok mostró sus movimientos característicos mientras tomaba una clase de baile en Playground LA, y los clips de su entrenamiento tienen a todos boquiabiertos.

En las imágenes, que publicó otra cuenta y que Addison volvió a publicar en su historia de IG, la joven de 22 años lució un sostén deportivo y mallas mientras mostraba su núcleo súper tonificado. Está bailando por toda la habitación y golpeando más impresionantes divisiones de las que puedo contar durante la sesión. Por supuesto, Addison optó por "Show Me How You Burlesque" de Christina Aguilera de la icónica banda sonora de Burlesque para acompañar sus suaves movimientos, y lo es todo.

"Solo una muestra", subtituló la cuenta de IG el video, que, por supuesto, dejó a los fanáticos con más preguntas que respuestas. ¿Hay un Burlesque 2 con Addison y Cher? ¿Addison está de vuelta en su rutina diaria de baile TikTok? Supongo que todos tendrán que esperar para ver...

Aquí hay un breve clip que publicó en su propio IG que también muestra el video de la otra cuenta:

A la gente le encantó el clip de Addison, haciendo preguntas importantes en los comentarios. "¿¡¿CÓMO ALGUIEN PUEDE SER TAN TALENTOSO?!?!?" una persona escribió. Y tendría que estar de acuerdo, las divisiones y la coreografía son alucinantes. ¡Vamos, Addison, vamos!

Addison definitivamente está más fuerte que nunca, y si te preguntas cómo se esculpe y tonifica tanto, Women's Health tiene la primicia. Para empezar, no se salta los días de gimnasio.

El año pasado, el gimnasio DOGPOUND frecuentado por celebridades en Los Ángeles compartió un video de Addison haciendo un ejercicio realmente duro, lo que demuestra que esta estrella lo hace todo. con cuerdas, levantamiento de piernas con pesas en los tobillos y más. Si bien este circuito definitivamente involucrará *todos* los músculos de las piernas, el peso adicional y el equilibrio también brindan un gran entrenamiento central, por lo que no es de extrañar que los abdominales de Addison estén explotando:

Addison también le enseñó a su amiga Kourtney Kardashian su entrenamiento favorito de 6 minutos para quemar glúteos en 2020, que dijo que estaba haciendo casi a diario. El entrenamiento de botín de Addison presenta 30 segundos de bocas de incendios en cada lado, patadas de burro y extensiones de bocas de incendios. Entonces, eso significa que esta sesión de sudor trabajará seriamente el núcleo, además del botín. Una reina multitarea:

Addison no comparte mucho sobre su dieta, pero compartió una foto dándose un gusto con algunos dulces en IG. En un viaje a Tokio en diciembre, Addison compartió una instantánea de sí misma buscando gomitas. ¡mmm!

Y también hizo esta dulce sesión con helado, que espero que haya comido entre bastidores.

¡Addison se ve confiado, fuerte y está arrasando con esta rutina de baile! No puedo esperar a ver qué sigue.

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